Hannah Sivak en español
July 5th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
La filagrina (proteína de agregación de filamentos) desempeña un papel esencial en la organización de los filamentos de queratina y en el desarrollo de la capa cornificada (estrato cornueum) de la piel. Esta capa es una parte esencial de la barrera cutánea contra la pérdida de agua epidérmica y la entrada de microbios o sustancias nocivas. (Hay algunos aspectos curiosos de la filagrina, que tienden a influir más allá de la piel. Por ejemplo, las mutaciones de filagrina están asociadas con el asma). Figura: Capas de la piel La dermatitis, también conocida como eccema, es el estado casi normal de la piel en el que se la siente tensa, con…
July 4th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Nada bueno para tus ingredientesCatalizador de Osmosis AC-11Ingredientes: Agua, Bicarbonato de sodio, Ácido cetoglutárico, Ácido ascórbico, Glicina, Propanodiol,Prolina, Lisina HCI, Jugo de hoja de Aloe Barbadensis, Alanina, Gluconato de zinc, Dimeticona,Hidroxipropil Fosfato de almidón, Aceite de cáscara de pomelo, Alcohol de Denat, Glicerina, Extracto deuña de gato, Gluconato de cobre, acetil cisteína, fosfolípidos, acetato de tocoferilo, polvo de jugo dehoja de aloe barbadensis, extracto de flor de madreselva, cloruro de magnesio, butilenglicol, poligliceril-4 caprato, goma de xantano, alcohol bencílico, sorbato de potasio, fragancia natural / perfume. Ingredientes asquerosos:Factor de crecimiento NeoGenesis.Ingredientes: medios acondicionados con fibroblastos humanos, medios acondicionados con célulasmadre humanas, agua, hidroxietilcelulosa, ácido deshidroacético, alcohol bencílico, hidróxido de sodio,ácido…
June 28th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
A medida que envejecemos, en nuestras células se acumulan mutaciones de ADN cruciales y fallan los mecanismos que regulan la división celular. La división celular fuera de control causa estragos en nuestros cuerpos: se lo denomina cáncer. A medida que la población en general envejece, aumenta la incidencia de cáncer. La ciencia ha progresado enormemente en la comprensión y el tratamiento del cáncer, y existen algunas terapias increíblemente sofisticadas para algunos tipos específicos de cáncer. Para muchos otros tipos de cáncer, una gran parte del tratamiento consiste en remover y matar células cancerosas. Por lo tanto, la cirugía para extirpar tumores cancerosos suele ir seguida de radioterapia. Además de tener…
June 23rd, 2020 by Dr. Hannah Sivak
El coral de algas marinas es una base fantástica porque ya está colmada de ingredientes magníficos. En pocas palabras, ¡no te podés equivocar! 1) Usalo como una máscara, por sí mismo, como tratamiento de belleza integral. 2) Si querés, agregá otros activos que podés encontrar en tu cocina.Ejemplos: una cucharada de yogur natural (el entero, no descremado, es mejor) para nutrición y una leve exfoliación con ácido alfa hidroxi. Enjuagá bien después de descansar un ratito, de lo contrario, la máscara se secará como una película que estirará tu piel. 3) Para exfoliar, agregá un poco de piña fresca o puré de kiwi. Tanto el kiwi como la piña contienen…
June 20th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
El producto que contiene este extracto tendrá un efecto calmante y antibacteriano. ¿Por qué? Razón 1 ácido gálico (antibacteriano, antiacné)Razón 2 isoquercitrina, un flavonoide con actividad antiviralRazón 3 kaempferol, un flavonol con actividad fitoestrógenaRazón 4 quercetina. Entre sus capacidades: expulsa radicales libres, interfiere con la actividad inducible de óxido nítrico sintasa e inhibe la liberación de TNF-alfa, anti-picazón.Razón 5 quercitrina, un flavonoide que contiene ramnosa ¿Por qué? ¡Porque los beneficios para tu piel de cualquier extracto de plantas dependen de los productos químicos que contenga el extracto! ¿Aburrido? ¡No! ¡Pensá en la química compleja y hermosa que se da en la planta para poder producir estos químicos! Pueden funcionar como…
June 18th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Hýdōr agua (griego)Aqua agua (latín)Wasser agua (alemán) ¿Qué es el agua?Sin agua no hay vida. De hecho, los cursos de bioquímica comienzan con un capítulo sobre el agua por su inmensa relevancia en prácticamente todas las reacciones químicas.Como nuestro suero ELS no contiene agua, podemos omitir los conservantes: no contiene agua, por tanto, tampoco bacterias ni moho.En lo que atañe a tu piel, el agua que permite la síntesis de ácido hialurónico en tu dermis o la transferencia de melanina desde los melanocitos o que el factor de crecimiento epidérmico haga su magia, toda esa agua es aportada por tu cuerpo. Se pierde mucha agua a través de la extensa…
June 16th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Que América (Estados Unidos) vuelva a ser AméricaLangston Hughes – 1902-1967 Que América vuelva a ser América.Que sea el sueño que solía ser.Que sea el pionero en la llanuraBuscando un hogar donde él mismo es libre. (América nunca fue América para mí). Que América sea el sueño que los soñadores soñaron.Que sea esa gran fuerte tierra de amorDonde nunca reyes intrigan ni tiranos pergeñanQue cualquier hombre sea aplastado por uno de arriba. (Nunca fue América para mí). Oh, que mi tierra sea una tierra donde la LibertadEs coronada sin falsa guirnalda patriótica,Pero la oportunidad es real y la vida es libre,La igualdad está en el aire que respiramos. (Nunca ha…
June 16th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
La investigación científica publicada, como cualquier escrito, es un género literario peculiar.Por Carl Zimmer1 de junio de 2020 En estos días muchas personas están leyendo artículos científicos por primera vez en su vida, con la esperanza de dar sentido a la pandemia de coronavirus. Si usted es uno de ellos, tenga en cuenta que el artículo científico es un género literario peculiar al que puede tomar un tiempo acostumbrarse. Y también tenga en cuenta que estos no son tiempos típicos para las publicaciones científicas.Es difícil pensar en otro momento de la historia en el que tantos científicos hayan centrado su atención en un único tema a tal velocidad. A mediados…
June 14th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Cuando veas las estadísticas, recordá que se basan en personas como vos y como yo. Si el número de pacientes hospitalizados por Covid 19 aumenta en las unidades de cuidados intensivos de los hospitales de tu localidad, es porque personas como vos y yo están contagiadas con el virus. El virus todavía está aquí y llegó para quedarse hasta desplazarse a otro lado, lo que puede ocurrir en unos años o nunca. Por favor, tené cuidado y sopesá la importancia de la actividad que planeás para hoy contra la certeza de que el virus anda por aquí. Usá una máscara e intentá mantener la distancia social. Por ahora, sabemos que…
June 14th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Aquí están los significados de las palabras según el diccionario:Humedad: agua u otro líquido difundido en pequeña cantidad como vapor dentro de un sólido o condensado en una superficie.Hidratación: el proceso de hacer que algo absorba agua. En resumen: ¡agua! En mi opinión, estas dos palabras se usan como sinónimos en la industria, y significan “devolver a la piel el agua que ha perdido en el aire cuando el aire es más seco que la piel”. La capa más externa de la piel, el estrato córneo, limita la pérdida de agua del cuerpo al medio ambiente y a nosotros los humanos, organismos que dependemos totalmente del agua, nos permite caminar…
June 13th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Todavía volvemos y leemos a DarwinDavid Baltimore, científico, 82 Es como un mal sueño hecho realidad. Comencé como virólogo, he leído mucho sobre la epidemia de gripe de 1918-19 y siempre me he sentido maravillado de que no ocurra con más frecuencia. Hay tantos virus en el mundo! Entre mis años de secundaria y preparatoria, visité un laboratorio de investigación con ratones en Bar Harbor, Maine. Fue por capricho, una sugerencia de mi madre. Lo que descubrí durante ese verano fue que los temas de vanguardia en la investigación estaban disponibles para mí. Podría trabajar en un problema para el que nadie tenía aún respuesta. Era un problema simple, de…
June 11th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Admito que soy vanidosa. Siempre tuve un cabello lindisimo, incluso cuando pensé que no era un cabello excelente porque el cabello ondulado no estaba de moda y las mujeres se tomaban muchas molestias para que quedara lacio (yo no lo hice). En mi familia, la pérdida de cabello en hombres y mujeres es común, y me sentí afortunada por haber evitado esa tendencia y que mis genes fueran los de “cabello afortunado”. Hace un par de años, después de una cirugía, perdí mucho cabello y entré en pánico, y por primera vez tuve que usar nuestro suero para el cabello con KGF. Volví a sentirme afortunada cuando el suero revirtió…
May 25th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Respuesta: No solo el nombre “ascorbilo” o “ascorbato”. La vitamina C es una sustancia química, su nombre químico es ácido L-ascórbico. Figure: The chemical structure of L-ascorbic acid. Descubrimos que algo es una vitamina CUANDO está en falta. Si no hay vitaminas, no hay salud. En particular, la deficiencia de vitamina C produce escorbuto, y el nombre “ácido ascórbico” deriva de la palabra latina para el escorbuto (scorbutus), una enfermedad desagradable de cuya (fácil) solución, los cítricos, carecieron los piratas y marineros hasta 1753. ¿Por qué el ácido L-ascórbico es una vitamina? La mayoría de los animales pueden producir su propia vitamina C, pero los humanos no podemos, porque en…
May 20th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Los principios básicos de la pigmentación de la piel son los mismos cualquiera sea el color de piel. Aquí están. El color de mi piel es diferente al de mi hija. De hecho, todos los colores de la piel son diferentes, porque hay infinitas combinaciones de cantidades y tipos de los pigmentos presentes en la piel humana. El color de nuestra piel se debe en parte al pigmento llamado melanina. Otros factores son el contenido de carotenoides de la dieta, el color blanco azulado del tejido conectivo y la abundancia de vasos sanguíneos en la dermis y el color de la sangre que fluye en ellos (oxi y desoxi-hemoglobina). Otros…
May 11th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Un brote infeccioso puede concluir en más de un sentido, dicen los historiadores. ¿Pero para quién termina y quién lo decide? Por Gina Kolata ¿Cuándo terminará la pandemia de Covid-19? ¿Y cómo?Según los historiadores, las pandemias suelen tener dos tipos de finalización: la médica, que ocurre cuando las tasas de incidencia y mortalidad caen en picada, y la social, cuando lo que declina es la epidemia de miedo a la enfermedad.“Cuando la gente pregunta ” ¿Cuándo terminará esto? “, preguntan sobre el final social”, dijo el Dr. Jeremy Greene, un historiador de la medicina en Johns Hopkins.Con otras palabras, un final puede ocurrir no porque una enfermedad haya sido vencida,…
May 10th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Puedo decirte lo que mi madre (fallecida hace un tiempo) me diría. Me diría que me cuidara, que me arreglara el cabello, que lucía diferente de lo que solía hacerlo pero seguía siendo hermosa. Me felicitaría por mis hijos y nietos y por el gran trabajo que estoy haciendo en la profesión y en el hogar. Cuando nuestras madres ya no están con nosotros, es útil “mantenerlas cerca”. Lo hago de varias maneras: cocinar viejas recetas, escuchar la música de antes, ver fotos, hablar (por Skype) con mis primos (mis hermanos también se han ido). Además, siempre, tengo en cuenta que soy parte de una larga tradición que todavía está…
May 8th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
¿Qué encontrarás en la ampolla humectante Pyunkang Yul Moisture Ampoule? Entre paréntesis, no es una ampolla sino tan solo un gotero, pero “ampolla” suena más “médico”, ¿no es cierto? Agua (como extracto vegetal) Polisorbato 80, Polisorbato 20 (tensioactivos) 1,2-Hexanodiol (solvente) Distearato Peg-150 (espesante), Glyceryl Caprylate (emoliente).¿Qué encontrarás en el extracto vegetal? Además de agua (y tal vez otros solventes no incluidos en la lista), un alcaloide llamado berberina y, si gastaras dinero en un análisis de laboratorio, algunos conservantes no listados. Un producto basura con nombre elegante. Corea merece algo mejor. Traducido por la Dra Cecilia Hidalgo
May 1st, 2020 by Dr. Hannah Sivak
…¡casi todo! Desde los que hicimos hace 11 años hasta los actuales. Muchos de estos videos no son útiles porque se refieren a kits especiales que se vendieron durante un par de meses y luego se descontinuaron.Por qué no podés elaborar (ni comprar) un producto de ácido hialurónico al 10%.Hannah mezclando una crema con algunos ingredientes de Skin Actives (hay información útil aquí).Un repaso sobre qué son las mitocondrias (por Hannah).Hannah, nuevamente, sobre cómo usar el kit “Hágalo Usted Mismo “para principiantes de Skin Actives.Otro sobre cómo usar el kit “Hágalo Usted Mismo “para principiantes pero sin Hannah, con ruido de fondo y algunos errores tipográficos.Una fiesta de mezcla muy…
April 25th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
La oximetría de pulso se usa para medir el nivel de oxigenación de la sangre. Es una medida fácil, no invasiva e indolora de cuán bien se mueve el oxígeno desde los pulmones hasta las partes de tu cuerpo más alejadas de tu corazón, como los brazos y las piernas. Se coloca un dispositivo con forma de clip, la sonda, en un dedo o un lóbulo de la oreja. Hoy en día, el modesto oxímetro de pulso o pulsioxímetro (hoy cuesta alrededor de $ 60, $ 20 antes de la pandemia) se está convirtiendo en una estrella. Para una persona sana, la sonda debe arrojar una lectura de 95 o…
April 23rd, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Nota: éste es un posteo antiguo que considero útil en el Día de la Tierra. ¡No tenés déjà vu! La receta del éxito: leé la lista de ingredientes de lo que sea que estés planeando usar. El problema es que a veces los fabricantes “olvidan” enumerar uno o dos ingredientes y con ello te obligan a leer entre líneas. Primero, dejame decirte que los herbicidas se basan en el mismo principio que los antibióticos: tienen que ser selectivos, es decir, matar al malo sin dañar al bueno. Para los antibióticos (y antimicóticos) el malo es el microbio y nosotros los humanos somos los buenos. Para los herbicidas, lo bueno es…