Hannah Sivak en español

September 15th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Las striae distensae o estrías son cicatrices profundas causadas por el estiramiento de la piel más allá de su capacidad de estiramiento, seguido de una reparación ineficaz del daño. El latín no las hace menos perceptibles. Pueden comenzar como striae rubra, que son vetas rojizas (que indican un aumento del flujo sanguíneo), y “madurar” como striae alba, que son bandas atróficas hipopigmentadas. Ubicación: abdomen, muslos, senos, más o menos en cualquier lugar donde la piel se ha estirado demasiado rápido. Lo que ves es una piel que tiene menor elasticidad, mayor aspereza y menor densidad dérmica que la piel normal. A nivel molecular Lo que se ve a nivel molecular…

September 15th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

¿Qué hace que un aceite sea “especial”? Los ácidos grasos de su composición. ¿Por qué? Porque nosotros, los humanos, no podemos producir todos los ácidos grasos que necesitamos, de modo que debemos obtener lo que no podemos producir del mundo exterior, sea como alimento o para aplicar de manera tópica (para nuestra piel). ¿Cuáles son los llamados ácidos grasos esenciales, es decir, esos que no podemos producir nosotros mismos? Son dos: el ácido alfa-linolénico (un ácido graso omega-3) y el ácido linoleico (un ácido graso omega-6). Otros ácidos grasos se consideran “condicionalmente esenciales”, en el sentido de que pueden volverse esenciales en algunas condiciones del desarrollo o por enfermedad; incluyen…

September 15th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Tal como lo expliqué en mi posteo sobre el aceite de palta, la forma de elegir un aceite para el cuidado de la piel es observar su composición de ácidos grasos. Esto se debe a que necesitamos ciertos ácidos grasos que son fundamentales para la salud de nuestra piel pero, desafortunadamente, no podemos producirlos. Son ácidos grasos esenciales porque necesitamos ingerirlos y aplicarlos tópicamente si queremos que nuestro cuerpo funcione como debería.     Figura: Rosa rubiginosa L. ¿Qué tiene de especial el aceite de rosa mosqueta? Mientras que otros pueden hablar sobre su origen, prefiero escribir sobre los ácidos grasos de su composición. La rosa mosqueta es el fruto…

September 15th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Necesitamos comenzar con lo básico: qué es un poro y por qué es tan importante. Habrá alguna repetición aquí, pero espero que a nuestros lectores no les importe demasiado. Como de costumbre, siéntanse libres de omitir lo que sea demasiado aburrido, pero escondidos entre cuestiones aburridas, pueden encontrar algunos datos útiles de los que no han escuchado en el pasado. En las fotos de los famosos no se muestran los poros. Esto no se debe a que las celebridades no los tengan, sino a que las revistas usan Photoshop en proporciones que rozan el absurdo. ¿Es esto un problema? Creo que sí lo es. La publicidad engañosa hace que las…

September 15th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

¿Viste la última “personalizada” de Clinique? Pero el nuevo truco requiere algo de descaro: 15 productos (5 × 3) no es algo personalizado. ¿Qué te dan por $ 39? Obtenés 3.9oz (117mL) de una crema base, loción o gel, más 0.1 oz (3mL) de un concentrado que contiene algunos activos. ¿Cuál es el problema? Me gustan los humectantes de Clinique que funcionan para pieles muy secas porque contienen aceite mineral (sin embargo, podés agregarlos a cualquier crema base por solo 5 centavos). Pero, Clinique contiene muy pocos activos propiamente tales. Sus productos pueden hidratar y muy poco más que eso. Por ejemplo, el concentrado para arrugas de Clinique contiene lo…

September 14th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

¿Qué es la piel opaca? Depende de a quien le preguntes. En mi opinión, es una afección cutánea que no existe. Sin embargo, lo contrario de la piel opaca sí existe en los bebés y en las imágenes intervenidas con Photoshop. El famoso “brillo” de las actrices fotografiadas en la década de 1920 se obtenía mediante una iluminación cuidadosa, maquillaje y retoques.   . Foto: la gran Greta Garbo Ahora contamos con el Photoshop y la gente sueña con tener la piel de Julia Roberts post Photoshop. Pero acordate de que antes del Photoshop su piel era como la tuya y la mía. Foto: Julia Roberts: hermosa con o sin…

September 10th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Por qué es tan tentadora la magia? Los seres humanos son confiados por naturaleza, confiamos en las personas, la tecnología, en todo. A menudo somos demasiado confiados, con resultados trágicos. La ciencia y la medicina se han sumado hace muy poco a la vida humana. Sí, es posible que haya oído hablar de la “medicina” griega, pero ésta no tenía una base experimental, solo llevaba el nombre de medicina. Todo lo que se dice sobre los cuatro “humores” (sangre, flema y bilis amarilla y negra) no ayudó ni a uno solo de los pacientes de Hipócrates. La teoría de los gérmenes como causa de la enfermedad es una llegada reciente.…

September 2nd, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Peyorativo, /peh yoh rah tee boh/ adjetivo: expresar desprecio o desaprobación. Decir que la epidermis está hecha de células muertas es disminuir su importancia y promover la idea (falsa) de que está bien manipularla con dispositivos y productos químicos caros. En cualquier caso, es una mala idea usar términos peyorativos al hablar de nuestros cuerpos, y eso incluye nuestra piel. La piel es un órgano muy complejo, el resultado de procesos evolutivos que ocurrieron a través de millones de años (podés buscar Saccorhytus en Google). La piel hace posible que los humanos sobrevivan fuera del agua. En Arizona, eso puede significar soportar como hoy un 29% de humedad relativa, lo…

August 26th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

¿Tratarías de arreglar tu televisor sin saber nada de televisores? En el mejor de los casos, simplemente lo dejarás inutilizable. En el peor de los casos, ¡morirás por electrocución! Y, sin embargo, algunos se sienten libres de jugar con la piel de los demás, como en este producto absurdo. No, no podés esculpir tu cara. Sí podés aumentar la elasticidad, mejorar la hidratación, rejuvenecer la piel con activos como la vitamina A, el factor de crecimiento epidérmico, los ácidos grasos esenciales, entre otros. Pero, ¿dónde está la diversión en hacer lo correcto? En realidad, en Skin Actives nos divertimos mientras hacemos lo correcto. ¡Quizás otras compañías podrían intentarlo! Pero, ¿qué…

August 20th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Lo que me enseñaron al hacer mi doctorado fue a leer un artículo omitiendo el resumen y las conclusiones. La idea era dejar que los hechos, según los describían los autores, te contaran la historia, y de este modo no dejarse engañar por las ideas de los investigadores. Incluso omitiendo la publicidad, podés ser engañado si los autores expresan erróneamente sus hallazgos, pero esto es menos común. En este caso, los científicos fraudulentos saben que están mintiendo. Si sus hallazgos son importantes, otros intentarán repetir los experimentos, y si los resultados difieren, finalmente se revelará la estafa. En el cuidado de la piel, es más común encontrar que la mala…

August 18th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Si alguna vez sentís la tentación de un instantáneo “levantar” y “rellenar”, ¡resistí el impulso! Te voy a explicar por qué. Es cierto que las arrugas y los problemas de pigmentación de la piel son la marca típica del envejecimiento, pero también lo es el cambio de la forma de tu rostro, incluidas las “ojeras” que molestan a tantas mujeres. Y, sin embargo, nadie habla de ese cambio de forma, excepto tal vez para tratar de venderte productos para esculpir la piel. Lo que es bastante tonto, pues no es posible “esculpir la piel”. Se trata tan solo de una fórmula publicitaria que no tiene sentido en la vida real.…

August 17th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Nunca me sentí celosa de Elizabeth Holmes, la desprestigiada fundadora de Theranos, una compañía que vendía ciencia ficción como si fuera cuidado de la salud (Walgreens compró el fraude). Su foto en las portadas de las revistas no me impresionó. Soy humana, pueden darme celos los científicos que logran algo importante y útil o simplemente bello, pues a veces los experimentos son realizados de un modo tan maravilloso que se convierten en algo más que ciencia, casi en una obra de arte. Pero en este caso sabía que E.H. estaba tratando de engañar al mundo. Tengo muchas décadas de bioquímica y experiencia en cómo analizar el discurso científico (o pseudocientífico).…

August 17th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Ideas no es equivalente a ciencia, pues aquellas no siempre se prestan a pruebas rigurosas. Fíjense en esta descripción: “La loción Gokujyun y otros productos Hada Labo y Hada Labo Tokyo ™ contienen una combinación única y poderosa de 3 tipos de ácido hialurónico, diseñados para restaurar y fortalecer la capacidad hidratante natural de la piel y sus cualidades juveniles. 1 de los 3, el ácido micro hialurónico, es más pequeño que 50 kDa, y debido a su tamaño micro, penetra profundamente en la piel para infundir humedad por debajo de la superficie, proporcionando regeneración e hidratación a la piel desde adentro hacia afuera.” “Suena” científica: las palabras micro y…

August 17th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Yo elegiría dos: los doctores Luis Leloir y Carlos Cardini. También estaban entre los mejores científicos que conocí y fueron líderes de un grupo científico que logró la celebridad del Premio Nobel. También fueron excelentes promoviendo a las mujeres, así como respetuosos y amables. De uno de mis artículos: “Aunque los estudios básicos en biosíntesis de almidón se llevaron a cabo en Inglaterra durante la década de 1940 y condujeron al descubrimiento de la fosforilasa y la enzima Q (enzima ramificadora), la base de nuestras ideas modernas se originó en Argentina a partir del trabajo de Luis F. Leloir y Carlos E. Cardini. A fines de la década de 1950,…

August 12th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

He discutido antes en este blog la importancia de la piel como barrera y lo que sucede cuando se la destruye. Aqui van: La barrera cutánea y cómo funciona. Nos referimos a pieles sensibles. Una búsqueda rápida en el blog te llevará a docenas de entradas relacionadas con la barrera cutánea. El “manto ácido” es parte de la barrera cutánea, y probablemente no tengas que preocuparte por ella a menos que sigas lavándote las manos con un jabón alcalino anticuado. La mayoría de los jabones ahora son más suaves, más ácidos y contienen detergentes en lugar de jabón alcalino (o una mezcla). Aun cuando te laves con un tipo de…

August 6th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Que la piel sea mixta es probablemente la norma, en el sentido de que algunas áreas de la piel producen más sebo que otras. La llamada “zona T” -que incluye la frente, la nariz y el mentón- tiende a ser más grasa que el resto de la cara. A medida que las personas envejecen, la secreción de sebo disminuye, incluso en la zona T. Esta es la razón principal por la que a medida que envejecemos también disminuye la incidencia del acné, ya que son los ácidos grasos del sebo los que hacen que las bacterias del acné se reproduzcan. ¿Qué hacer si tenés piel mixta? Simplemente usá los mismos…

August 1st, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Se podría suponer que a medida que más personas usen protector solar, la incidencia de cáncer de piel disminuirá. En realidad, la incidencia de cáncer de piel de tipo no-melanoma está aumentando en todo el mundo a pesar del mayor uso de protectores solares. En 2014, el portavoz principal en asuntos de salud pública del gobierno federal de los Estados Unidos (Surgeon General ), estimó que 2.2-5.0 millones de personas han sido tratadas anualmente por carcinoma de células basales y carcinoma de células escamosas. ¿Por qué hay más cáncer de piel a pesar del uso de protector solar? No soy epidemióloga (y no he encontrado explicaciones en la literatura), pero…

July 28th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Comenzaré a hacer nuevos videos pero mientras tanto: Para elaborar tu propia crema mirá este video. Para entender la relación entre las mitocondrias y el envejecimiento, mirá éste. ¿Por qué no existe un ingrediente mágico que le devuelva la juventud a tu piel? ¿Cómo personalizar productos de Skin Actives ya elaborados? ¿Cómo hacer que el reloj de tu piel retroceda? Por favor, haceme saber qué tema o demostración querrías ver en nuestros videos. ¡Gracias!