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September 20th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
In humans, female cells possess two X chromosomes, one inactive. The inactive chromosome looks different, and it’s called the Barr body. Male cells possess one active X chromosome and one active Y chromosome. Autoimmune conditions in which the immune system mistakenly attacks the body’s cells are four times more common in females. For the past 40 or 50 years, researchers have searched for the trigger behind sex-biased autoimmunity. New research suggests that the silent X chromosomes could hold the answer. How is the extra X chromosome silenced? A piece of noncoding RNA, a complex made of the X-inactive specific transcript (XIST), in conjunction with about 80 proteins bound to it,…
September 17th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Chronic fatigue is a debilitating symptom that affects many individuals, but what is the mechanism? A new study shows that a stress–induced protein called WASF3 localizes to mitochondria where it disrupts the assembly of the respiratory supercomplex, leading to decreased oxygen consumption and low exercise endurance. Alleviating endoplasmic reticulum (ER) stress decreases WASF3 and restores mitochondrial function, indicating that WASF3 can impair skeletal muscle bioenergetics. The good news? This protein is now the target for treating fatigue symptoms. Myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) afflicts more than 2 million people in the USA. People with ME/CFS live with debilitating symptoms, including exhaustion, exercise intolerance, cognitive problems, and worsening symptoms after even…
September 16th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
The “how” in this post means: is there a biochemical mechanism known to support using X or Y on your skin? I am not against using an ingredient shown to be useful just because we don’t know how it works. But removing the “magic” and replacing it with understanding is so much nicer. So here we go for some of the mechanisms of action in your favorite ingredients. Don’t be discouraged by the complexity; nobody will test you! Alpha lipoic acid is a naturally occurring dithiol complex, is the prosthetic (i.e. non-proteic) group of several enzymes, including the transacetylase part of the enzyme complex that catalyzes the decarboxylation of pyruvate…
September 16th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Just in case you haven’t heard about it, a new kind of weight-loss/diabetes medication has revolutionized how we see obesity. And that is a great thing. Obesity is a health problem because it causes a lot more than “just” mental distress for people who are obese. I could list the health problems that follow long-term obesity, but they are familiar to many and are also easily found online. If obesity was ever a sign of wealth, this association has long been gone from first-world societies. Nowadays, it’s a sign of “low class,” lack of willpower, or whatever. Obese girls are not cool. You don’t have to agree with these opinions…
September 10th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Algunos recursos en línea presentan a los conservantes como “malos ingredientes” en los productos para el cuidado de la piel. Esto es una completa mentira. El deber de los fabricantes de productos para el cuidado de la piel es vender sólo productos seguros; los conservantes son esenciales si queremos cumplir con nuestro deber. Los conservantes son ingredientes que pueden matar y/o detener el crecimiento de bacterias y moho presentes en la fórmula o introducidos durante el uso (por ejemplo, por los dedos sucios de quien los utiliza). Los conservantes suelen ser una mezcla de sustancias químicas porque el objetivo es detener distintos tipos de metabolismos, y las bacterias y el…
September 9th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Some online resources present preservatives as “bad actors” in skin care products. This is a complete lie. It’s the duty of manufacturers of skin care products to sell only safe products; preservatives are essential if we are to do our duty. Preservatives are ingredients that can kill and/or stop the growth of bacteria and mold present in the formulation or introduced during use (like by the user’s dirty fingers). Preservatives are usually a mix of chemicals because what is needed is to stop different types of metabolisms, and bacteria and mold have very different metabolisms. Preservatives extend the shelf life of the skin care product. Without preservatives, you would have…
September 8th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Es posible que conozcas algo acerca del radical superóxido; tu cuerpo lo conoce sin lugar a dudas. Y puede que también sepas qué son los antioxidantes y la contaminación. Los radicales superóxido forman parte de la vida, y así ha sido desde que el oxígeno apareció en la atmósfera gracias a la fotosíntesis.Nosotros, los humanos, y la mayoría de los organismos vivos de la Tierra dependemos del oxígeno para vivir. Utilizamos el oxígeno para oxidar los alimentos, extrayendo de ellos la energía que necesitamos para seguir adelante, pensar y escribir. Este trabajo fundamental de extraer energía de los alimentos oxidándolos y convertirlos en dióxido de carbono y agua lo realizan…
September 2nd, 2023 by Dr. Hannah Sivak
You may be familiar with the superoxide radical; your body certainly is. And you may also know about antioxidants and pollution. Superoxide radicals are part of life, and it has been this way since oxygen appeared in the atmosphere thanks to photosynthesis. We, humans, and most living organisms on Earth, depend on oxygen to live. We use oxygen to oxidize food, extracting the energy we need to keep us going and thinking and writing from that food. This fundamental job of extracting energy from food by oxidizing it to carbon dioxide and water is done in good part by our mitochondria. Why do we need SODs? Why does life need…
August 29th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
La última vez que escribí sobre Argireline en el antiguo foro de Skin Actives (inactivo en este momento) tenía dos objeciones principales: 1) que la (escasa) investigación que aseveraba su actividad procedía del mismo laboratorio que lo vende y 2) que venden el péptido muy diluido en una solución que no favorece la estabilidad del péptido. Siempre sospeché que se trataba de un truco. ¿Por qué? La toxina botulínica es una proteína neurotóxica de peso molecular de unos 150K producida por la bacteria Clostridium botulinum. Es un asunto serio, una toxina que mata. Sin embargo, en manos de médicos expertos, esta toxina puede tratar algunos problemas muy molestos, como los…
August 29th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Las cicatrices y las lesiones deportivas pueden ser sensibles cuando llega la lluvia o el tiempo cambia de alguna otra manera. Para muchas personas, el dolor puede agudizarse con el frío del invierno. Entonces, ¿cómo afecta el frío al dolor y qué se puede hacer al respecto? Las causas Hay varias teorías detrás de este problema tan familiar: Las bajas temperaturas hacen que los tejidos se contraigan, presionando los nervios. Los distintos tejidos se contraen a ritmos diferentes, por ejemplo, el tejido cicatricial. Por eso, la zona de una lesión anterior puede doler a bajas temperaturas. Cambios de presión: en invierno, la presión atmosférica disminuye. Con este descenso, los gases…
August 27th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Scars and sports injuries can be sensitive when the rain comes or the weather changes in other ways. For many people, pain can flare up in the cold of winter. So, how does cold weather affect pain, and what can be done about it? The causes There are several theories behind this familiar problem, including: Lower temperatures cause tissues to contract, putting pressure on nerves. Different tissues contract at different rates, for example, scar tissue. This is why the site of a previous injury could experience pain in cold temperatures. Pressure changes – air pressure in winter drops. With this drop, the gases and fluids in joints expand, putting pressure…
August 27th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
When I last wrote about Argireline in the oldSkin Actives forum (now inactive), I had two main objections: 1) that the (scant) research asserting its activity came from the same lab that sells it and 2) that they sell the peptide greatly diluted in a solution that does not promote peptide stability. I always suspected a gimmick. Why? Botulinum toxin is a neurotoxic protein of molecular weight of about 150K produced by the bacterium Clostridium botulinum. This is serious business, a toxin that kills. However, in the hands of expert MDs, this toxin can treat some uncomfortable problems, including muscle spasms and some migraines. MDs, and some reckless people with no…
August 24th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
La primera parte de la fórmula es una crema hidratante perfumada y con conservantes.No me gusta el metabisulfito de sodio, un irritante utilizado también como antioxidante (por formuladores perezosos) que ayudará a preservar el color de los muchos ingredientes coloreados. Agua, polideceno hidrogenado, glicerina, aceite mineral, vaselina, butilenglicol, parafina, poligliceril-2 diisoestearato, escualeno, oleato de glicerilo, PCA sódico, ácido glutámico, dipropilenglicol, carnosina, cera de abejas, Cera microcristalina, Hidróxido de sodio, Alcohol, Polietileno, Metilparabeno, Acetato de tocoferilo, Etilparabeno, Fitoesteril/Octildodecil Lauroil Glutamato, Fragancia, EDTA trisódico, Tocoferol, Metabisulfito de sodio, y la segunda parte de la fórmula: La cafeína puede ayudar con los ojos hinchados, dependiendo de su concentración. ¿Y el resto? Valor de…
August 15th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
The first part of the formula is a moisturizer fragranced and preserved. I do not like sodium metabisulfite, an irritant that is also used as an antioxidant (by lazy formulators) that will help preserve the color of the many colored ingredients. Water, Hydrogenated Polydecene, Glycerin, Mineral Oil, Petrolatum, Butylene Glycol, Paraffin, Polyglyceryl-2 Diisostearate, Squalane, Glyceryl Oleate, Sodium PCA, Glutamic Acid, Dipropylene Glycol, Carnosine, Beeswax, Microcrystalline Wax, Sodium Hydroxide, Alcohol, Polyethylene, Methylparaben, Tocopheryl Acetate, Ethylparaben, Phytosteryl/Octyldodecyl Lauroyl Glutamate, Fragrance, Trisodium EDTA, Tocopherol, Sodium Metabisulfite, and the second part of the formula: Caffeine may help with puffy eyes, depending on its concentration. The rest? Label value (i.e. to impress impressionable customers) and…
July 27th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Acetato de butilo, acetato de etilo, butirato de acetato de celulosa, alcohol isopropílico, dibenzoato de dipropilenglicol, estearalconio hectorita, acetato de propilo, SDA 40B (etanol, tert-butil alcohol y N-Benzyl-2-(2,6-dimethylanilino)-N,N-diethyl-2-oxoethan-1-aminium benzoate), octocrileno, estearalconio, bentonita, isobutanol, poliamida modificada con urea, Copolímero de aceite de girasol/anhídrido maleico, carbonato de propileno, agua, ciclohexasiloxano, ciclopentasiloxano, resina epoxi/tosilamida, dimeticona Bis-PEG/PPG 20/20, fenoxietanol, fragancia, ácido maleico, metacrilato de poliisobutilo.Puede contener: Colorante Rojo 6, Colorante Rojo 7. De todo esto, la única sustancia química presente en las plantas es el agua.¿Qué decir de la “verdad en la publicidad”? Mi sugerencia: ignorá términos como a base de plantas, sostenible, verde, etc. A menos que estén cuantificados, están ahí sólo para…
July 25th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Butyl Acetate, Ethyl Acetate, Cellulose Acetate Butyrate, Isopropyl Alcohol, Dipropylene-glycol Dibenzoate, Stearalkonium Hectorite, Propyl Acetate, SDA 40B, Octocrylene, Stearalkonium Bentonite, Isobutanol, Urea Modified Polyamide, Sunflower Oil/Maleic Anhydride Copolymer, Propylene Carbonate, Water, Cyclohexasiloxane, Cyclopentasiloxane, Tosylamide/Epoxy Resin, Bis-PEG/PPG 20/20 Dimethicone, Phenoxyethanol, Fragrance, Maleic Acid, Polyisobutyl Methacrylate. May contain: Red 6 Lake, Red 7 Lake. From all of the above, the only chemical present in plants is water. What about “truth in advertising”? My suggestion: ignore terms like plant-based, sustainable, green, etc. Unless they are quantified, they are there just to make you hand over your hard-earned money.
July 20th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
“Belleza limpia” me recuerda a la película “Pretty Woman”, cuando el guapísimo Richard Gere le pregunta su nombre y ella responde: “el que quieras que sea”.Belleza limpia es lo que cada uno quiera que sea. En resumen, es una estratagema publicitaria. Convencer a la gente de que todo el mundo vende productos tóxicos y de que vos sos el único en quien se puede confiar. Exactamente, es la misma herramienta que utilizan los políticos que mienten. He aquí un ejemplo de un producto anunciado como “belleza limpia”:Agua, glicerina, extracto de hoja de té verde, acetil hexapéptido-8, triglicérido caprílico/cáprico, hidroxipropil ciclodextrina, palmitoil tripéptido-38, pantenol (provitamina B5), extracto de corteza de pino…
July 18th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Me gustaría poner en marcha en Skin Actives un programa para enviar paquetes de cuidados a amigos o familiares que lo necesiten. Nos tendrías que proporcionar la dirección postal y los datos del destinatario, y nosotros te facturaríamos los productos que yo considere más adecuados. Los productos se enviarían al destinatario con una tarjeta indicando tu nombre y tus deseos. También puedo incluir una carta con detalles sobre los ingredientes presentes en el producto y sus beneficios. Sería una experiencia muy personalizada. ¿Qué te parece? Envíame un correo electrónico a hannah en skinactives con tus comentarios. Muchas gracias. Hannah PS: Hay paises a los que no podemos enviar productos, como…
July 18th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
Sí. Sí, es cierto. Son tus impuestos (y los míos) los que pagan la investigación científica que genera toda esa biotecnología que se utiliza en los productos para el cuidado de la piel. Hay una enorme cantidad de investigación científica, más de diez mil artículos científicos, que hacen posible que puedas aplicar sobre tu piel un suero de colágeno que la hará más sana y joven. ¿Qué es la biotecnología? Según Wikipedia, “La biotecnología es un campo multidisciplinario que integra las ciencias naturales y las ciencias de la ingeniería para conseguir la aplicación de organismos, células, partes de estos y análogos moleculares para obtener productos y servicios.” Mi definición: es…
July 15th, 2023 by Dr. Hannah Sivak
I would like to start a program within Skin Actives to send care packages to friends or family members needing one. You would provide us with the mailing address and details of the recipient, and we would invoice you for the products I think would be best. The products would be shipped to your recipient with a card with your name and wishes. I could also include a letter with details about the ingredients in the product. A very individualized experience. What do you think? Email me at hannah at skinactives with your comments. Thank you