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November 24th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Cuando tu médico decide un tratamiento para XYZ, ¿opta por la última novedad? No, porque en medicina existen estándares de atención. Antes de su adopción, se debe demostrar que las nuevas terapias son verdaderas “terapias”, es decir, que remedian la aflicción de que se trate.El cuidado de la piel es un mundo completamente diferente. De hecho, está dominado por las modas y los artilugios, y se necesita un esfuerzo para evitar caer en esas trampas, que cuestan dinero y, en algunos casos, la salud de la piel. Prestá atención a estos términos clave, que son indicativos de artilugios/novedades de modaEntregaNanoPalabras que suenan francesas en un producto elaborado en Estados UnidosPalabras…
November 23rd, 2020 by Dr. Hannah Sivak
When your doctor is deciding how to treat XYZ, does he/she go for the newest fad? No, because there are standards of care in medicine. New therapies need to be proven as actual “therapies”, i.e. that they remedy the health affliction before they are adopted. Skincare is a whole different world. In fact, skincare is dominated by fads and gimmicks and it takes effort to avoid falling into those traps, which cost money and, in some cases, skin health. Look for these key terms, they are indicative of gimmick/fads Delivery Nano French-sounding words in an American made product Magical sounding words, like Lunar, Celestial, Alchemy Neuro whatever New chemicals like…
November 12th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
¿Por qué? Los labios agrietados son un signo de inflamación. La respuesta frente a labios que se agrietan es tratar de prevenir las causas de la inflamación. Tus labios están expuestos al estrés que provocan diferentes factores: el sol, el humo, los líquidos calientes. El estrés vuelve a los labios más susceptibles a infecciones como el virus del herpes. El eccema y las alergias también pueden causar inflamación labial. La piel de los labios, con sus tres a cinco capas celulares, es muy fina en comparación con la piel de la típica del rostro, que posee hasta 16 capas. El estrato córneo es delgado, la retención de humedad es baja…
November 12th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Why? Chapped lips are a sign of inflammation. The answer to chapped lips is to try and prevent the causes of inflammation. Your lips are exposed to the stress caused by different factors: sun, smoke, hot liquids. Stress makes the lips more susceptible to infections like the herpes virus. Eczema and allergies may also cause lip inflammation. The skin of the lips, with their three to five cellular layers, is very thin compared to typical face skin, which has up to 16 layers. The stratum corneum is small and thin, moisture retention is low, and the skin barrier ineffective. The lip skin does not have sweat glands or hair, so…
November 11th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
KGF es una molécula señal, le indicará a los queratinocitos en tu piel que se dividan y sinteticen macromoléculas, y así fortalezcan tu piel. Estimulará al cuero cabelludo para el crecimiento del cabello, y las cejas y pestañas serán más fuertes, más gruesas y aumentarán su densidad. ¿Cómo podés utilizarlo como ingrediente para mejorar el cuidado de tu piel? Agregalo a una crema, un suero, un biofermento de algas marinas, prácticamente casi a cualquier cosa.Excepción: KGF es una proteína y, como a la mayoría de las proteínas, no le vienen bien los extremos de pH (ácidos, álcalis) o alcoholes como el etanol y el isopropanol. ¿Dónde?¡Ayudará a tus uñas!¡Ayudará a…
November 10th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
KGF is a signal molecule, it will tell the keratinocytes in your skin to divide and synthesize macromolecules and make your skin stronger. It will encourage your scalp to grow hair, and your eye brows and eyelashes to be stronger, thicker and increase in density. How can you use it as an ingredient to make your skincare better? How? Add it to a cream, a serum, sea kelp bioferment, almost to anything. Exception: KGF is a protein and as most proteins, it does not like extremes of pH (acids, alkali) or alcohols like ethanol and isopropanol. Where? It will help your nails! It will help your scalp and hair! It…
November 8th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Las señales de que estás haciendo algo mal con el cuidado de tu piel son: Piel sensible: picazón, dolor, escozor Piel inflamada, roja, irritada, hinchada, descamada Piel seca, muy tirante e incómoda Acné que empeora (en vez de mejorar) con el “tratamiento” Arrugas más pronunciadas Nuevas “manchas solares” Por favor, tomá en cuenta esto: No tenés que suponer que se harán verdad todas las promesas del producto que estás comprando o, al menos, ¡pensá que esas promesas pueden no ser válidas en tu caso!Las fragancias encantadoras o los aceites esenciales “saludables” pueden ser irritantes o alergénicos, y algunos son fotosensibilizadores.Las exfoliaciones fuertes pueden dejar tu piel con una sensación suave,…
November 7th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
The signs that you are doing something wrong about your skincare are: Sensitive skin: itchy, painful, stinging Inflamed skin, red, irritated, swollen, peeling Dry, very tight, and uncomfortable skin Acne that gets worse (not better) with “treatment” More pronounced wrinkles New “sun spots” Please, take into account You should not assume that all the promises of the product you are buying are true, or, at least, consider that the promises might not be valid for you! Lovely fragrances or “healthy” essential oils might be irritating or allergenic, and some are photosensitizers Strong peels may leave your skin feeling smooth but will remove the skin barrier and make your skin more…
November 6th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Tiempo atrás la apocinina no era un secreto. La apocinina fue descrita por primera vez por un farmacólogo alemán, y en 1883 y fue aislada por Horace Finnemore. De hecho, hacia 1900, la raíz del cáñamo canadiense, rica en apocinina, era utilizada por su conocida eficacia contra el edema y los problemas cardíacos. Pero tendemos a olvidar las cosas buenas y redescubrirlas, y eso está bien. Mientras tanto, los científicos dilucidaron el mecanismo de acción de esta medicina herbal, lo que es fantástico porque nos permite purificar la sustancia química activa sin tener que preocuparnos por los posibles efectos secundarios de otras sustancias químicas presentes en el material vegetal original.…
November 5th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Once upon a time apocynin wasn’t a secret. Apocynin was first described by a German pharmacologist, and in 1883 and was first isolated by Horace Finnemore. In fact, in the 1900s, the root of Canadian hemp, rich in apocynin, was used for its known effectiveness against edema and heart problems. But we tend to forget good things and re-discover them, and that’s OK. In the meantime, scientists elucidate the mechanism of action of the herbal medicine and that’s fantastic because it means we can purify the active chemical and don’t have to worry about possible side effects by other chemicals present in the original plant material. What do we know…
November 4th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
¿Daño de qué? ¡Del ambiente! Me refiero a alta energía más allá de lo que nuestra piel puede soportar. Energía por radiación ultravioleta que directamente daña macromoléculas (como el ADN) sumada a las especies reactivas de oxígeno (ROS *) que se forman cuando los rayos ultravioleta llegan a la piel y reaccionan con las moléculas capaces de producirlas.Sí, nuestra piel ha desarrollado hermosos mecanismos para defendernos de esos peligros, pero la evolución no nos preparó para los bronceados ni para la contaminación urbana. ¡Prevenir!Comenzá por prevenir los daños de los rayos UV y las ROS * (tanto los que se producen por la acción de los rayos UV como los…
November 3rd, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Damage from what? The environment! We are talking about high energy beyond what our skin can cope with. There will be energy from ultraviolet radiation that damages macromolecules (like DNA) directly plus the reactive oxygen species (ROS*) formed when the UV reaches the skin and reacts with molecules capable of producing those. These UV-produced ROS* add up to those present in the air. Yes, our skin has evolved beautiful mechanisms to defend us from those dangers but evolution did not prepare us for suntans or for city pollution. Prevent! Start by preventing damage by UV and ROS* (both produced by UV action and those present in the air) with Sunscreen…
November 1st, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Producimos vitamina D y es posible que necesitemos suplementos de vitamina D. ¿Por qué? Por definición, una vitamina es algo que nosotros, los seres humanos, necesitamos adquirir porque no podemos producirla, pero en realidad podemos producir vitamina D. ¿Por qué, entonces, necesitamos suplementos de vitamina D? Porque para poder producir vitamina D se requieren dos cosas: 7-deshidrocolesterol Y exponer nuestra piel a la radiación UVB. Vitamina D: no solo para los huesosLa vitamina D cumple un papel importante en la homeostasis y el metabolismo del calcio y es fundamental para la formación de huesos. La vitamina D influye en los huesos, pero también en los intestinos, los sistemas inmunológico y…
October 31st, 2020 by Dr. Hannah Sivak
We make vitamin D and we may need vitamin D supplementation. Why? By definition, a vitamin is something we, humans, need to acquire because we can’t make it, but we can produce vitamin D. Why, then, vitamin D supplementation? Because to be able to make vitamin D we need two things: 7-dehydrocholesterol and expose our skin to UVB radiation. Vitamin D: not only for the bones Vitamin D has a significant role in calcium homeostasis and metabolism and is crucial for bone formation. Vitamin D influences the bones, but also intestines, immune and cardiovascular systems, pancreas, muscles, brain, and the control of cell cycles. And the skin. Vitamin D synthesis…
October 31st, 2020 by Dr. Hannah Sivak
¡Para obtener una loción corporal rica, es posible que tengas que desaprender algunas de las cosas que leés en Internet! ¿De verdad? Sí, para información errónea sobre el cuidado de la piel (y muchos otros temas), Internet es rey supremo. ¿Qué pasa en invierno? ¿Por qué se seca la piel? Tiene que ver con la escasa humedad del aire y con la calefacción hogareña que no ayuda. Puede haber también un poco de “Ojos que no ven, corazón que no siente” con nuestra piel cubierta con ropa pesada de la cabeza a los pies (y ahora, por añadidura también con máscaras). Cualquier loción se beneficiará si le agregás un poco…
October 29th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
For a rich body lotion, you may have to unlearn some stuff you read on the internet! Really? Yes, for misinformation on skincare (and other stuff), the internet is king. What happens in winter? Why dry skin? It has to do with the low humidity of the air, and heating in the house does not help. There might be a bit of “I don’t see it, I forget about it” about our skin covered in heavy clothes from head to toe (and now, also masks). Any lotion will benefit from the addition of some petrolatum or mineral oil, to “patch-up” your skin barrier. But if you think long term (and…
October 26th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
¡Nuestra piel realiza tantos trabajos! Uno de ellos es defendernos de los patógenos, y la piel cuenta con los medios (¡y las células!) para hacerlo. ¿Qué es la respuesta inmune innata? Es estar listo para luchar incluso antes de que nuestro cuerpo se haya encontrado con el nuevo enemigo y lo que ayuda a equiparse para la respuesta adaptativa. Está claro que si dependiéramos únicamente de los anticuerpos que se forman días o semanas después del encuentro con un patógeno nuevo, no podríamos sobrevivir mucho tiempo: ¡el nuevo virus o bacteria invadiría, se reproduciría y destruiría incluso antes de que se formaran los primeros anticuerpos! Al igual que las plantas,…
October 25th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Our skin has so many jobs! One of them is to defend us from pathogens, and the skin has the means (and cells!) to do this. What is the innate immune response? Is the one ready to fight even before our body has actually encountered the new enemy and will help to equip for the adaptive response. It is clear that if we depended solely on antibodies formed days or weeks after the encounter of a brand new pathogen, we could not survive long: the new virus or bacteria would invade, reproduce and kill before the first antibodies were even formed! Just like plants, invertebrates, and other living organisms, we…
October 25th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
Escuché que algunas personas tenían problemas de piel causados por el uso de máscaras. Me hablaron de acné, irritación de la piel y aumento de la secreción de sebo. El uso continuo de una máscara puede provocar acné e irritación de la piel, pero el problema puede estar relacionado con la forma en que tratamos la máscara en sí. Algunos consejos: Puede que prefieras una máscara de algodón o una sintética (suave). Probá diferentes formas para ver cuál te resulta mejor y asegurate de que cubran la nariz y la boca pero que sean cómodas, ya que es posible que tengas que usarlas durante muchas horas, en el trabajo o…
October 25th, 2020 by Dr. Hannah Sivak
I heard that some people had skin problems brought about by mask-wearing. I heard about acne, skin irritation, and increased sebum secretion. The constant use of a mask may bring acne and skin irritation, but the problem may be related to how we treat the mask itself. Some tips: You may prefer a cotton mask or a synthetic (soft) one. Try different shapes to see which is a good fit and make sure that they cover the nose and mouth but are still comfortable as you may have to wear them for many hours, at work, or at school. Wash your mask with a non-allergenic detergent and rinse well. Brand…