Los mejores ingredientes para combatir los daños de la contaminación ambiental sobre la piel

Voy a limitar este posteo a los daños en la piel. Por favor, recordá que los pulmones también sufren los efectos de la contaminación, pero tenemos menos control sobre lo que llega a nuestros pulmones. ¿Qué control tenés vos? No fumar e intentar elegir un lugar para vivir donde haya pocas partículas en el aire (si te podés permitir ese lujo, la mayoría de la gente no puede).

Especies reactivas de oxígeno (ROS*)

¿Qué son las ROS*? Son moléculas químicamente reactivas que contienen oxígeno y constituyen malas noticias para las sustancias químicas que conforman nuestro cuerpo. Mientras que la “oxidación organizada”, es decir, la respiración, es esencial para producir la energía que necesitamos para vivir, la “oxidación desorganizada” por parte de los ROS* es algo totalmente distinto.  Las ROS* roban electrones y rompen enlaces químicos; las macromoléculas, como las proteínas y el ADN, se alteran y ya no pueden cumplir su función.

¿Sabés cuántas especies reactivas del oxígeno hay en el aire? Según dónde vivas, puede haber montones. En la siguiente figura, el eje y muestra la concentración de ROS*, que aumenta con la cantidad de material particulado (eje x). Lo extraje de un artículo científico que, si bien trata del revestimiento de los pulmones, da una idea de cómo vivir en una ciudad contaminada puede llevar las defensas antioxidantes del organismo más allá de su límite. Para los pulmones, eso significa asma, inflamación y cicatrices. Para tu piel, se traduce en hiperpigmentación, eczema y envejecimiento.

Figura. Dependencia de ROS* del material particulado en el aire. Los números de la parte superior indican el lugar de la Tierra: 1. El Amazonas 2. Edimburgo 3. Toronto  4. Tokio 5. Budapest 6. Hong Kong 7. Milán 8. Guangzhou 9. Pune 10.  Pekín 11.  Nueva Delhi 12. Indonesia.

Algunas de estas ciudades tan contaminadas han trabajado duro para reducir las partículas y la contaminación; esperemos que lo consigan.  La línea verde indica la capacidad de desarmar las ROS* que muestran los pulmones normales y, como se advierte, nuestros amigos de algunas zonas de Milán pueden estar padeciendo dificultades para hacer frente a las ROS*.

No tengo datos para la piel, pero puedo recurrir a mi imaginación.  Además, la piel y los pulmones tienen algo en común: las ROS* ambientales pueden influir significativamente en el estado redox, incluso más que los procesos celulares -como la respiración- que producen ROS*. Curiosamente, el cobre presente en las partículas contaminantes es uno de los grandes responsables, en parte debido a su alta solubilidad en el agua. No olvides esto cuando decidas comprar un producto para el cuidado de la piel que contenga péptidos de cobre.

Las feas cifras de la figura anterior no cuentan las ROS* producidas por nuestro propio organismo; sólo miden los enemigos externos. Dependemos de la respiración, y las ROS* producidas por las mitocondrias son el precio que pagamos por vivir en la Tierra. Pero nuestro organismo sabe cómo combatir las ROS* porque siempre han estado ahí; nuestras mitocondrias las producen porque la respiración no es un proceso perfecto. Así que, aun cuando decidas mudarte al Amazonas en busca de un aire menos contaminado, seguirás teniendo que enfrentarte a tus propias ROS*.

La evidencia científica sugiere que el envejecimiento está asociado con una mayor producción de radicales libres, lo que resulta en una mayor oxidación de lípidos, proteínas y material genético. Las condiciones oxidativas provocan alteraciones estructurales y funcionales progresivas de los orgánulos celulares y cambios en los procesos de señalización sensibles al redox. Estas condiciones celulares contribuyen a aumentar la susceptibilidad a diversas enfermedades, tales como la inflamación y el cáncer.

Los mejores ingredientes para combatir las ROS*.

Durante millones de años, la concentración de oxígeno en la atmósfera ha aumentado debido a la fotosíntesis de las plantas. Al aumentar el oxígeno, los sistemas antioxidantes naturales evolucionaron para evitar la formación de ROS*. Estos sistemas incluyen pequeñas moléculas antioxidantes como el ácido ascórbico, el glutatión y los tocoferoles. Las enzimas que regeneran los antioxidantes oxidados y desarman las ROS* (superóxido dismutasa o SOD, peroxidasas y catalasas) son igual de esenciales: el antioxidante oxidado ya no es antioxidante; el sistema requiere la regeneración de los antioxidantes para continuar. Para darte un ejemplo, el ácido ascórbico oxidado actúa como prooxidante.

Estos sistemas antioxidantes naturales son esenciales tanto para las plantas como para los animales. En los tejidos vegetales, hay muchos compuestos fenólicos (además de los tocoferoles) que pueden actuar como antioxidantes: los flavonoides, los taninos y los precursores de la lignina pueden funcionar como compuestos que captan ROS*. Los antioxidantes actúan como una red cooperativa, empleando una serie de reacciones de oxidación-reducción. Existen interacciones entre el ácido ascórbico y el glutatión en las plantas y entre el ácido ascórbico y los compuestos fenólicos.

Antioxidantes de origen vegetal

Los humanos dependemos de las plantas para disponer de poder antioxidante: las consumimos como alimento o aplicamos tópicamente. Las plantas tienen antioxidantes porque los necesitan para algunas de las mismas cosas que los humanos; al igual que nosotros tienen una cadena de transporte de electrones para la respiración, y la fotosíntesis posee una cadena de transporte de electrones particular; ¡esto significa que las ROS* están por todas partes! Skin Actives utiliza muchas sustancias químicas antioxidantes de origen vegetal, incluidos polifenoles y terpenos. Las subcategorías incluyen flavonoides (EGCG, apigenina, quercetina), estilbenos como el resveratrol, carotenoides (astaxantina, licopeno y betacaroteno) y muchos más.  Debido a su particular estructura molecular, la astaxantina es un potente antioxidante. Tiene un beneficioso efecto de enfriamiento contra el oxígeno singlete, una potente capacidad de eliminación de lípidos y radicales libres, y rompe eficazmente las reacciones en cadena del peróxido. Los carotenoides son eficaces a bajas concentraciones de oxígeno, complementando la actividad de la vitamina E, que es eficaz a mayores concentraciones de oxígeno.  La astaxantina y otros antioxidantes disminuyen la reacción de inflamación aguda en la piel que sigue a la exposición excesiva a la radiación UV, actuando como un protector solar. Después de todo, una definición de protector solar es: sustancia química que retrasa la quemadura de la piel por los rayos UV.

¿Qué tienen de tan especial los productos de Skin Actives? Los depuradores proteínicos de ROS*. 

La mayoría de los productos para el cuidado de la piel incluyen antioxidantes, normalmente vitamina E o ácido ascórbico, u otros elegidos entre los muchos antioxidantes botánicos. En Skin Actives, utilizamos los mejores antioxidantes “comunes” que se ven en otras marcas. La diferencia es que también ofrecemos proteínas purificadas de alta actividad específica que ayudarán con el reciclaje del sistema antioxidante natural de la piel. Las proteínas antioxidantes especiales de Skin Actives incluyen superóxido dismutasa, catalasa, tiorredoxina, glutaredoxina y metionina sulfóxido reductasa A y B.

¿Por qué proteínas antioxidantes? ¿No basta con la astaxantina?  No, no basta para mantener el sofisticado sistema antioxidante celular. La vida tiene restricciones estrictas, que en los seres humanos significa alrededor de 98 grados Fahrenheit y un pH de alrededor de 7,0. Skin Actives Scientific ofrece una lista completa de antioxidantes enzimáticos que complementan el sistema antioxidante de nuestro cuerpo. La siguiente figura muestra cómo estas enzimas interactúan con las ROS* y pequeñas moléculas como el glutatión.

La figura muestra los eliminadores enzimáticos de especies reactivas del oxígeno (ROS*) con su localización celular: citosólica, mitocondrial y extracelular. El óxido nítrico (NO.) tiene funciones que se solapan con las ROS*, es sintetizado a partir de L-arginina y oxígeno por enzimas llamadas NO sintasas, y es una de las especies reactivas del nitrógeno (RNS*). Ilustración por el Dr. Alberto Iglesias.

En resumen, confía en Skin Actives para obtener una colección completa de antioxidantes, no sólo los “fáciles”. Encontrarás excelentes productos antioxidantes para la piel de cualquier edad, incluyendo un suero antioxidante rejuvenecedor, una crema antioxidante hidratante y los más familiares productos con vitamina C. Si vivís en una ciudad, no cuentes con que un producto de vitamina C, por muy sofisticado que sea su envase, te defenderá de la contaminación.

Hannah

Referencias

Droge and H. M. Schipper (2007) “Oxidative stress and aberrant signaling in aging and cognitive decline,” Aging Cell, vol. 6, no. 3, pp. 361–370, 2007.

Lakey, PSJ; Berkemeier, T; Tong, HJ; Arangio, AM; Lucas, K; Poschl, U; Shiraiwa, M (2016) Chemical exposure-response relationship between air pollutants and reactive oxygen species in the human respiratory tract. Scientific Reports, 6, Article Number: 32916, DOI: 10.1038/srep32916

Trenam, CW, Blake DR and Morris CJ (1992) Skin Inflammation: Reactive Oxygen Species and the Role of Iron, Journal of Investigative Dermatology, 99:675-682

Las afirmaciones contenidas en esta página no han sido evaluadas por la FDA y no pretenden diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.

Traducido por la Dra. Cecilia Hidalgo