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December 25th, 2019 by Dr. Hannah Sivak

Esta es una pregunta difícil. En el Internet (y en la peluquería) escucharás a medio mundo dando consejos sobre qué comer y qué no. ¿Gluten? ¿Leche? ¿Chocolate? Y, sin embargo, la información clara, probada cientificamente, no abunda. Mucho más fácil es decirte qué es malo para tu piel. El alcohol te llevará a una presión arterial temporaria alta que hace que estallen los capilares de la piel, también afectará la capacidad de tu hígado para lidiar con las toxinas. Fumar cigarrillos aumentará enormemente la cantidad de especies reactivas de oxígeno (ROS *) que dañarán y envejecerán tu piel y tus labios (de todos modos probá nuestro reparador de labios y…