Hacé tu propia crema corporal reafirmante

Tratá bien a tu cuerpo, comenzando por tu piel, la mayoría de nosotros viviremos mucho más tiempo que un Homo sapiens en tiempos prehistóricos.

A medida que envejecemos y el medio ambiente funciona en nuestra piel, ¿qué ves? Cicatrices aquí y allá, arrugas (pero menos que en la cara), capilares rotos, piel seca a muy seca, piel adelgazada y más, dependiendo de tus genes, tu estilo de vida, tu edad.

Pero, primero, ¿qué es reafirmar la piel? Probablemente signifique, para la mayoría de las personas, restaurar la elasticidad y firmeza de nuestra piel. En términos más “bioquímicos”, significa promover la síntesis de macromoléculas como elastina, colágeno y ácido hialurónico, y proteger su integridad. E incluso si deseás esto para la piel de todo tu cuerpo, el objetivo y los medios son los mismos que usarías para tu cara. ¿Entonces qué necesitás? Los básicos son el factor de crecimiento epidérmico, la vitamina A (un retinoide), y todos los componentes básicos de tu piel deben seguir las instrucciones dadas por estos dos sustancias químicas con un rol de “señal” cruciales.

Implementos que vas a necesitar:

Una espátula pequeña o un mini batidor, toallas de papel para cubrir la superficie donde trabajarás, alcohol isopropílico ($ 2 por 16 onzas en farmacia o supermercado) para esterilizar tus implementos, un tazón pequeño para mezclar todos tus ingredientes. Yo uso una botella de spray para dispensar el alcohol. Además de un cuaderno donde escribirás todos los detalles para que, si te gusta el resultado de tu experimento, puedas duplicarlo.

Ingredientes:

Nota: el kit para principiantes de SA incluye varios de los artículos requeridos (los marcados con *).

Un frasco vacío grande de 8 oz *

Un frasco de 4 oz. de Skin Actives Canvas Cream * o una simple crema base o loción que te guste

5 ml de aceite de semilla de rosa mosqueta, para obtener más ácidos grasos esenciales

1 oz de suero de colágeno Skin Actives (esto no es opcional, el suero de colágeno SA proporcionará los nutrientes que tu piel necesita para seguir las instrucciones del retinoide. El factor de crecimiento epidérmico complementará las instrucciones).

15 gramos de Sea Kelp Coral de algas marinas *

2 onzas de Crema de vitamina A Skin Actives

2 ml de Skin Actives antiox booster *

Si tu piel está seca o agrietada (!), 5 gramos de vaselina (ajustalos a tu gusto/necesidad). Empezá de a poco porque es posible que tengas que acostumbrarte a la textura, pero recordá que las cremas más caras del mercado (incluidas algunas que tienen un precio de $ 300 por onza) usan este ingrediente, que te costará $2 por 16 onzas en el supermercado.

Opcional para las piernas si tenés capilares visibles o rotos: Capillary Health Cream de SA

No agregues aceites esenciales o fragancias, pueden empeorar la irritación y la picazón, ¡esto NO es lo que deseás hacerle a la piel que ya está pasando un mal momento!

Podés hacer la mezcla a temperatura ambiente. Usá una espátula o un batidor pequeño hasta obtener una crema homogénea.

ADVERTENCIA: Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA y no están destinadas a diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.

Traducido por la Dra Cecilia Hidalgo