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Decisión de año nuevo: ¡sé amable con tu piel!

La presión sobre nosotras, las mujeres, ha estado allí desde siempre (pensá en lo que las mujeres han venido haciendo, y aún hacen, a sus pies). La presión sobre las mujeres por lograr una piel estilo- máscara viene ya de siglos atrás.

Podemos pensar que somos nosotras quienes tomamos las decisiones, pero ¿es así?

La respuesta está dentro de nosotros mismos, la llamamos “sentido común”.
¿Tu piel se ve como un “vidrio”? No. Así que no la presiones para que lo haga.
Pensá en tu piel como un órgano vivo que te protege de un ambiente hostil (rayos UV, especies reactivas de oxígeno, contaminantes) y tratala bien para que pueda seguir haciendo este difícil (casi imposible) trabajo. Con la edad, la piel, al igual que el resto de nuestros cuerpos, tiende a rendirse. ¡No la presiones!

Qué hacer y qué no
Limitá tu exposición al sol.
Usá protector solar.
No exfolies tu piel hasta su muerte (lo digo literalmente) con ácidos o abrasivos (también conocidos como microexfoliantes).
No calientes tu piel con luces rojas, azules, o lo que fuere. No están “aprobadas por la FDA”, sea lo que sea lo que anuncie la publicidad.
Desechá los tónicos a base de alcohol.
Decí “no” al peróxido de benzoilo u otros productos que contribuyan al estrés oxidativo de la piel.

Por favor, entendé esto: las células que producen las cejas y las pestañas pueden morir.
Las células que producen tu cabello pueden morir (si muere tu cuero cabelludo).
Decile “no” a las fragancias alergénicas y/o irritantes. No tienen nada que hacer en los productos para el cuidado de la piel (ni en ningún otro lado).
Muchos posteos en mi blog explican por qué todas estas siempre son malas ideas. Buscalos si querés saber algo más sobre el “cómo”.

 

Cómo ser amable con tu piel

1) Pensá: la piel sana es buena.

2) Proporcionale nutrición: después de cierta edad, tu cuerpo no  prioriza a la piel.

3) Buenos activos: vitamina E, factor de crecimiento epidérmico, vitamina A, apocinina, ácidos grasos esenciales, entre otros.

4) Acordate de tu cuero cabelludo: necesita nutrición y factor de crecimiento de queratinocitos.

5) Consultá Skin Actives Scientific para obtener buenos productos. Ofrecemos activos que no están disponibles en otros lugares.

 

¡Feliz año nuevo!

Hannah

 

Traducido por la Dra Cecilia Hidalgo.

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