Cómo leer una lista de ingredientes, qué buscar
El conocimiento es poder. Si no podés “leer” una lista de ingredientes, quedás a merced de las personas que te venden ese frasco mágico (¡por $ 200!). Y, como he descubierto por las malas, no se puede confiar en cualquiera. Algunas personas mienten y otras son ignorantes (pero todavía piensan que pueden hacer la fórmula de un producto para el cuidado de la piel).
¿Vas a saber todo después de leer una lista de ingredientes? No, porque los fabricantes no te informan las concentraciones de cada ingrediente. Peor aún, no se puede confiar en algunas listas. Sin embargo, podés aprender lo suficiente como para detectar listas de ingredientes malas y listas de ingredientes falsas.
Pero así es como podés hacer que funcione:
1) Escribí por qué querés ese producto
2) Copiá la lista de ingredientes
3) En la lista, separá la “base” de los activos
4) Ahora verificá lo siguiente: ¿los activos se ajustan a las razones por las que querés el producto?
Para 4) necesitarás mi glosario de ingredientes, que te dice qué puede hacer un activo por vos y qué no puede hacer. [Nota: pronto lanzaremos un glosario mucho más completo].
¿Problemas? ¡Escríbeme y te voy a ayudar!
Para más información, por favor, leé las siguientes publicaciones de este blog:
Cómo leer una lista de ingredientes: La Mer Treatment Lotion
https://hannahsivak.com/blog/listas-de-ingredientes-imposibles-un-ejemplo-consonant-skincare-serum/
Traducido por la Dra Cecilia Hidalgo